The Fact About هویج ویتامین a That No One Is Suggesting

The Fact About هویج ویتامین a That No One Is Suggesting

Blog Article

کمبود چه ویتامینی باعث پیسی میشود؟ لکه‌های سفید که در اثر پیسی و سایر بیماری‌ها ایجاد می‌شوند، نواحی‌ای از پوست هستند که رنگ‌دانه خود را از دست داده‌اند.

ویتامین آ برای تشکیل گلیکوپروتئین ها، ترکیبی از شکر و پروتئین که به سلول ها کمک می کند تا بافت های نرم را تشکیل دهند، ضروری است.

آنتی‌اکسیدان قوی: ویتامین سی با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.

رتینول (ویتامین آ) با اپسین (رنگدانه قرمز شبکیه) ترکیب می شود و ردوپسین (عامل ضروری تطابق بینایی در تاریکی) را ایجاد می کند.

تداخلات با داروهای دیگر نیز امکان‌پذیر است، بنابراین قبل از تزریق، داروهای خود را به پزشک نشان دهید.

سایر منابع غنی از کاروتنوئید در میوه ها شامل زردآلو، انبه، پاپایا، هلو، گریپ فروت، هندوانه و آلو می شود.

با نظرات ارزشمند خود ما را در ارتقای کیفیت مطالب سایت یاری کنید

برای دریافت رژیم غذایی حاوی ویتامین آ برای کودکان و زنان more info باردار، مشاوره متنی یا تلفنی بگیر!

در ادامه به برخی از علائم کمبود ویتامین در بدن اشاره کرده‌ایم:

مانند سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج، سیب زمینی شیرین، هویج، کلم بروکلی و کدو حلوایی زمستانه و میوه‌هایی مانند طالبی، انبه و زردآلو را مصرف کنید.

مانتو مجلسی جدید لاکچری؛ ۱۵ مدل شیک و متفاوت برای حضور در مهمانی‌ها و مجالس

ویتامین A برای کودکان لازمه؟ قرص، شربت یا آمپول؟ ویتامین A برای کودکان لازمه؟ قرص، شربت یا آمپول؟

زیرا مصرف زیاد ویتامین آ باعث ایجاد مسمومیت و عوارض دیگر در بدن می شود.

ویتامین آ به پشتیبانی از سلامت پوست و رشد سلولی کمک میکند